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BLOG: Vorsätze für 2020? Die wichtigsten Dinge im Leben sind…

BLOG: Vorsätze für 2020? Die wichtigsten Dinge im Leben sind…

WAS?

Vorsätze für 2020? Die wichtigsten Dinge im Leben sind… deine Beziehungen!

Wie?

Wir neigen dazu zu vergessen, dass Glück nur durch starke Bindungen mit anderen Menschen erreicht werden kann. Es gibt kein Geheimnis. Nachdem ich in San Francisco war, wurde mir klar, dass das Geheimnis für gute Freundschaften die Zeit ist. Ich konnte mich mit jemandem, den ich vor 5 Monaten in San Francisco getroffen habe, nicht so glücklich fühlen wie mit jemandem, den ich seit 20 Jahren aus Chalampé kenne. Zweitens sind die Qualitätsbeziehungen aufrechtzuerhalten. Wie man sie pflegt? Es fängt mit DIR an. DU machst die Anstrengung, DU rufst sie an, DU hältst die Klappe und hörst zu, DU versuchst zu helfen, DU bist für sie da, wenn es ihnen schlecht geht. Gute Beziehungen funktionieren, wenn eine Win-Win-Situation besteht. Wenn Sie oder Ihre Freunde nicht von der Beziehung profitieren, bricht die Beziehung auseinander. Kommt Ihnen das irgendwie bekannt vor? Das Problem? Zu viele von uns warten darauf, dass der andere die Anstrengungen unternimmt, und zu viele von uns verlieren die Motivation, auf sie zuzugehen. Traurig!

Warum?

Die Harvard Medical School hat die längste Studie aller Zeiten zur Entwicklung von Erwachsenen durchgeführt.

„80 % der Befragten gaben an, reich sein zu wollen

50 % der Menschen wollten wohlhabend sein. “

Was macht uns glücklich und gesund, wenn wir durch das Leben gehen? Wenn Sie es für Ruhm und Geld halten, sind Sie nicht allein – aber laut Psychiater Robert Waldinger irren Sie sich. Als Direktor der 75-jährigen Studie zur Entwicklung von Erwachsenen hat Waldinger beispiellosen Zugang zu Daten über wahres Glück und echte Zufriedenheit. In diesem Vortrag teilt er drei Win-Win-Lektionen aus der Studie sowie einige praktische, altmodische Erkenntnisse darüber, wie man ein erfülltes, langes Leben aufbaut.”

Ist das das Geheimnis für ein erfülltes Leben? Du kennst die Antwort. Hör auf, die falschen Dinge zu verfolgen. Vergiss nicht, deinen Beziehungen eine Priorität für deine 2020-Vorsätze zu geben 😉

Gute Beziehungen machen uns glücklicher und gesünder. Punkt.

Mikel Mangold – Groß träumen & Impact haben, aber wie?  

Was, wie und warum ich tue, was ich tue?!

11.2019

Quellen:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=8KkKuTCFvzI&feature=emb_logo

https://www.adultdevelopmentstudy.org/

 

 

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